はじめまして。アラフォーになり体重はかわらないのにカラダがたるんできました。色々なダイエットを試しましたが疲れがとれず、代謝もわるくなり健康的なカラダになれるダイエット方法はないかと色んな人のブログを読んでいたらお米ダイエットというものに…